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만성피로가 계속된다면, 갑상선부터 의심하세요 – 당신 몸이 보내는 마지막 경고
‘그냥 피곤한 거겠지’라고 넘기기엔 너무 오래 지속되고 있다면, 당신의 피로는 단순한 피곤함이 아닐 수 있습니다. 아무리 자도 회복되지 않는 피로감, 이유 없이 늘어나는 체중, 감정 기복, 집중력 저하, 그리고 설명하기 어려운 무기력감까지. 이러한 증상들이 복합적으로 나타난다면, 그것은 몸이 보내는 ‘호르몬 불균형’의 신호일 수 있습니다. 특히 갑상선 기능 저하증은 이러한 만성 증상들의 배후 원인일 가능성이 높습니다. 이 글에서는 갑상선 기능 저하증과 만성피로의 관계, 그리고 일상 속에서 이를 관리하고 회복하는 방법까지 자세히 안내합니다. 만성피로가 일상이 된 당신에게 – 몸이 보내는 첫 번째 신호하루를 시작하는 것 자체가 버거워진 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것입니다. 하지만 그 상태가 몇 주, ..
2025. 5. 18.
